絵を描いて自分を知る
アートセラピーとは
”心理療法”の実施に ”アート活動” を利用したもの
- なぜかイライラしていて、毎日気分がスッキリしない
- どこへ行っても同じような嫌な思いをしがち
- 自分を許せないのだが、なぜそうなのかがわからない
- 私って何者なのだろう？私の本心て？
様々なお悩みがあると思います。
自分では思ってもみなかった（顕在意識）ことだけれど、確かに存在する自分で気づかない、気づかないふりをしている、大きな意識というものがあります。
”潜在意識”
というものです。
絵を描くと、その潜在意識が姿を表します。
なぜここに、これを描いた？ なぜこの色を使った？ なぜこの形なのだろう？
どんどん分析していって、自分の潜在意識の存在を認めていく。 そして私ってこんなことを考えていたのか、、、こんなことを願っていたのか、、、等、自分で
”気づく”
という体験ができます。
気づいたらそのことを現実の生活でどう使っていくか？
あなたの描いた絵が、教えてくれます。
私は、ナビゲーター。 あなたの潜在意識という大きな海へ、安全にご案内させていただきます。 溺れないように、気持ちよく泳いでくださいね。
アートセラピーは、アトリエに来ていただきます。
画材等は全てお貸ししますので、手ぶらで大丈夫です。
対面アートセラピー
時間：８０分
料金：7,900円（税込）